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    2023年11月25日 2024年1月22日

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    りょう

    こんにちは。4カ月で8kgのダイエットに成功した管理人のりょうと申します。 このブログではアラサー社会人の私が、筋トレを始めて得られた経験や、ダイエットの知識を発信していきます。 モットーは、”始めるのに遅いことはない”。

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